Как приготовить смузи

 

 Как приготовить смузи Power-Shake 

С этим потрясением вы начинаете день наилучшим образом, потому что он снабжает ваше тело большим количеством питательных веществ и жизненно важных веществ. Ценные жиры миндаля и кокосового масла вносят вклад, а также естественную сладость дат и как богатый минералами и витамином сок ягод облепихи. Как отличный источник витамина С, облепиха укрепляет иммунную систему и способствует физическим и умственным характеристикам. 

Ингредиенты для 2 порций:

 400 мл миндального молока 

2 яблока - помытые и четверть 

1 Апельсин - кожура и четверть 4 финишных даты (Medjool) 

4 столовые ложки облепихового сока 

2 столовые ложки миндальной муки 

1 ст.л. кокосового масла 

1 щепотка кристаллической соли

 подготовка:
 Поместите все ингредиенты для сильного сотрясения в блендере и смешайте с желаемой консистенцией.