Блюда из редьки

Редька стимулирует двигательную функцию кишечника и увеличивает пищеварительную производство сока, который он так прекрасно выполняет раздел 8 приведенного выше перечня критериев здорового и очень основных продуктов питания.

Простой, очень вкусный и, конечно, основной рецепт с черной (или белой) редькой.

суп из редьки:

Ингредиенты (на 2 порции):

300 г картофеля - очищенные и нарезанные кубиками

150 г черной редиски - очищенные и нарезанные тонкими ломтиками

½ зубчика чеснока - мелко нарезанный

1 столовая ложка оливкового масла

½ луковицы - очищенные и нарезанные кубиками

400 - 500 мл растительного бульона

100 мл органического крема или миндального крема или 3 столовые ложки белой миндальной пасты

Перец и травяная соль по вкусу

подготовка:

Нагрейте оливковое масло в кастрюле. Добавьте лук и чеснок в соте. Добавьте картофельные кубики в соте при перемешивании. Дайте с овощным инвентарем и варите до тех пор, пока картофель не станет почти мягким.

Теперь добавьте ломтики редиса и варите в течение нескольких минут. Затем добавьте сливки или миндальную пасту и суп пюре. Приправить по вкусу солью и перцем. Немедленно подавайте.